
O extrato previdenciário CNIS (Cadastro Nacional de Informações Sociais) é um documento essencial para trabalhadores que desejam verificar seu histórico de contribuições ao INSS (Instituto Nacional do Seguro Social). Ele registra todos os vínculos empregatícios, salários e contribuições previdenciárias, sendo fundamental para a concessão de aposentadorias, auxílios e pensões.
Consultar o extrato CNIS regularmente pode evitar problemas futuros na concessão de benefícios. Neste guia, explicamos todas as formas de acessar esse documento e como corrigir eventuais erros.
Leia mais:
Saiba como corrigir a CNIS pela internet e garantir o benefício do INSS

O que é o CNIS e para que serve?
O Cadastro Nacional de Informações Sociais (CNIS) é um banco de dados administrado pelo INSS que armazena informações sobre os segurados. Ele é utilizado para comprovar o tempo de contribuição e validar o direito a benefícios previdenciários.
Benefícios relacionados ao CNIS
O extrato previdenciário é utilizado na concessão de diversos benefícios, como:
- Aposentadorias (por idade, por tempo de contribuição, especial e por invalidez);
- Auxílio-doença;
- Pensão por morte;
- Salário-maternidade;
- Auxílio-reclusão;
- Benefício assistencial (BPC/LOAS).
Manter os registros do CNIS atualizados evita complicações na concessão desses benefícios.
Como consultar o extrato CNIS?
Atualmente, existem quatro formas principais de acessar o extrato previdenciário CNIS. Confira o passo a passo para cada uma delas.
1. Pelo site ou aplicativo Meu INSS

A maneira mais prática de acessar o CNIS é através da plataforma Meu INSS, disponível tanto pelo site quanto pelo aplicativo para Android e iOS.
Passo a passo:
- Acesse o site meu.inss.gov.br ou baixe o aplicativo “Meu INSS”.
- Faça login com CPF e senha cadastrada na conta Gov.br.
- No campo de busca, digite “Extrato CNIS” e selecione a opção correspondente.
- O documento será exibido na tela com a opção de download em PDF.
2. Pelo internet banking de bancos conveniados
Clientes do Banco do Brasil e da Caixa Econômica Federal também podem consultar o extrato pelo internet banking.
Como acessar pelo Banco do Brasil:
- Faça login no internet banking.
- Acesse a aba Previdência Social.
- Selecione Extrato Previdenciário.
Como acessar pela Caixa:
- Entre no internet banking ou utilize um terminal de autoatendimento.
- Procure a opção Extrato Previdenciário INSS.
3. Pelo telefone 135
Caso tenha dificuldades com os meios digitais, é possível solicitar o CNIS pelo telefone 135.
Como fazer a solicitação:
- Ligue para 135 (de segunda a sábado, das 7h às 22h).
- Informe seus dados pessoais para identificação.
- Solicite o envio do extrato CNIS.
- O documento será enviado para o e-mail cadastrado no Meu INSS.
4. Presencialmente em agências do INSS
Para aqueles que preferem atendimento presencial, é possível solicitar o CNIS diretamente em uma agência do INSS.
Procedimentos para atendimento:
- Agende um atendimento pelo site do Meu INSS ou pelo telefone 135.
- Compareça à agência na data e horário marcados, levando um documento oficial com foto.
- Solicite o extrato do CNIS ao atendente.
Como corrigir erros no extrato CNIS?
É comum que segurados identifiquem erros ou omissões no CNIS. Caso perceba ausência de vínculos empregatícios ou valores incorretos, é fundamental solicitar a regularização junto ao INSS.
Passos para correção:
- Reúna documentos comprobatórios, como carteira de trabalho, holerites, contratos de trabalho e guias de recolhimento.
- Acesse o Meu INSS e solicite a retificação de dados.
- Caso necessário, agende atendimento presencial pelo telefone 135.
- Apresente a documentação na agência para regularização.
A regularização do CNIS evita prejuízos futuros na concessão de benefícios.
Importância de manter o CNIS atualizado

Manter o extrato CNIS atualizado é essencial para garantir que todas as contribuições estejam registradas corretamente. Isso reduz o risco de problemas na hora de solicitar a aposentadoria ou outros benefícios.
Principais vantagens de revisar o CNIS regularmente:
- Identificar e corrigir eventuais falhas no histórico de contribuições.
- Garantir o cálculo correto dos benefícios previdenciários.
- Prevenir atrasos na concessão de aposentadorias e auxílios.
Se você ainda não consultou seu extrato CNIS, siga um dos passos acima e verifique seu histórico previdenciário para garantir seus direitos!
Imagem: Portal Nith