Tenho que pôr gelo em uma lesão? A ciência desaconselha, e por uma boa razão
Neste artigo, pesquisadores do curso de fisioterapia e enfermagem da Universidade San Jorge, discutem os tratamentos ideias para lesões. A inflamação é um processo fisiológico normal do corpo que se recupera de uma lesão, e o uso de gelo como anti-inflamatório retarda este processo. Freepik Você provavelmente já ouviu, fez… Continue lendo