‘Mente em dia’: melhor suplemento natural para memória

Se você se sente cansado mentalmente, com falta de memória e a sensação de que a mente não funciona como deveria, esse suplemento natural do Dr. Fellipe Jaworski é o melhor para você.

Gérmen de trigo é ingrediente fundamental para suplemento natural que renova a mente e a memória – Foto: Istok/Reprodução

A receita conta com ingredientes facilmente encontrados em lojas de produtos naturais, entre eles o gérmen de trigo, que é rico em vitamina E, um antioxidante que ajuda a prevenir o envelhecimento prematuro.

Outro ingrediente importante é o gergelim branco, rico em Lignanas, antioxidante e anti-inflamatório que protege os neurônios e pode ajudar a reduzir o desgaste que acontece com o envelhecimento.

Suplemento melhora significativamente a memória  – Foto: iStock/Reprodução/ND

Ingredientes para uma mente renovada

• 100g de gérmen de trigo
• 100g de gergelim branco
• 100g de farinha de aveia
• 100g de farinha de maçã

Veja como preparar suplemento natural que melhora a memória

A receita é super fácil, basta misturar todos os ingredientes em um pote de vidro com boa vedação. Tome duas colheres por dia do suplemento misturadas a água, suco ou vitaminas.