PUC Minas abre inscrições para aulas de ginástica coletiva para idosos

O Complexo Esportivo da PUC Minas está com inscrições abertas para aulas de ginástica coletiva voltadas para pessoas acima de 60 anos. A iniciativa faz parte do projeto de extensão Qualidade de Vida Para Todos (PQVT), que busca melhorar a capacidade funcional dos participantes por meio da prática de atividades físicas.

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O projeto é desenvolvido pelo corpo docente do Departamento de Educação Física, com apoio da Pró-reitoria de Extensão (Proex) e do Complexo Esportivo. As aulas começam em fevereiro, nas terças e quintas-feiras, das 14h às 15h, oferecendo uma oportunidade de socialização e promoção da saúde para os idosos.

Para participar, é necessário realizar a matrícula presencialmente na Academia do Complexo Esportivo. Há uma taxa mensal de participação com valor social, tornando a atividade acessível a um maior número de pessoas. Os interessados devem apresentar seguintes documentos: 

  • Cópia da carteira de identidade
  • Cópia do comprovante de endereço
  • Atestado médico com a liberação da prática de exercícios físicos
  • Exames de rotina e complementares (mais recentes)

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