
Morar sozinho pode ser sinônimo de liberdade, mas também representa um enorme desafio financeiro. Manter uma casa, pagar contas e arcar com despesas básicas pode se tornar um peso para quem vive com renda baixa. A boa notícia é que, mesmo morando sozinho, é possível receber o Bolsa Família — desde que se encaixe nos critérios do programa.
O que é o Bolsa Família?

O Bolsa Família é um programa social do governo federal voltado para famílias em situação de pobreza ou extrema pobreza. Em 2023, o programa foi reformulado, substituindo o Auxílio Brasil, e passou a contar com um valor base de R$ 600 mensais, com possibilidade de acréscimos conforme o perfil familiar.
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Regras gerais do programa
Para receber o Bolsa Família, é preciso atender aos seguintes critérios:
- Estar inscrito e com dados atualizados no Cadastro Único (CadÚnico);
- Cumprir condicionalidades nas áreas de saúde, economia e educação (quando houver crianças na família).
Morando sozinho: é possível receber o benefício?
Sim, desde que você se enquadre nas regras
Quem mora sozinho pode, sim, se cadastrar como uma família unipessoal e, se a renda for compatível, ter acesso ao Bolsa Família. O valor recebido será de R$ 600 por mês — valor base do benefício para qualquer família cadastrada, incluindo quem vive sozinho.
Renda individual é o que conta
Se você mora sozinho, sua renda total é considerada como renda per capita. Portanto, para ter direito ao benefício, seu ganho mensal não pode ultrapassar os R$ 218. Ganhos acima disso desclassificam o acesso ao programa, mesmo que você esteja inscrito no CadÚnico.
Passo a passo para se inscrever no Bolsa Família morando sozinho
1. Procure o CRAS mais próximo
O primeiro passo para solicitar o benefício é procurar um Centro de Referência de Assistência Social (CRAS) da sua região. É lá que você poderá realizar o cadastro no CadÚnico ou atualizar seus dados.
2. Leve os documentos necessários
Você deve apresentar:
- Documento de identidade com foto;
- CPF;
- Comprovante de residência;
- Comprovante de renda (se houver).
3. Aguarde a visita domiciliar
Desde agosto de 2023, o governo tornou obrigatória a entrevista domiciliar para validar o cadastro de famílias unipessoais. Um assistente social pode ir até sua residência para confirmar que você realmente vive sozinho.
Quem está isento da entrevista:
- Indígenas;
- Quilombolas;
- Pessoas em situação de rua.
Se você não se enquadra nesses grupos, a visita será parte obrigatória do processo.
Por que o governo apertou as regras?
Nos últimos anos, houve um aumento expressivo no número de cadastros de famílias unipessoais no CadÚnico, o que levantou suspeitas de fraudes. Pessoas que viviam juntas passaram a se registrar como se morassem sozinhas para receber mais de um benefício.
Em resposta, o Ministério do Desenvolvimento Social passou a cruzar informações de diversos bancos de dados e implementar a visita domiciliar como critério de validação.
Valor do benefício e adicionais
O valor mínimo do Bolsa Família é de R$ 600 mensais. Porém, dependendo do perfil da pessoa (mesmo que viva sozinha), há possibilidade de adicionais, como:
Adicionais possíveis
- Auxílio Gás: pago a cada dois meses para pessoas inscritas no CadÚnico e com renda familiar de até meio salário mínimo;
- Benefício Primeira Infância: caso haja alguma criança sob tutela de quem mora sozinho;
- Benefício Variável Familiar: pode ser pago a gestantes ou nutrizes.
Bloqueio ou cancelamento
Situações que levam à suspensão do Bolsa Família:
- Não realizar a atualização cadastral no prazo;
- Omissão de informações sobre renda;
- Fraude na composição familiar;
- Não cumprimento de condicionalidades (ex: vacinas ou frequência escolar em caso de filhos).
Vale a pena tentar?
Sim. Para quem vive com pouco ou nenhum rendimento e mora sozinho, os R$ 600 mensais do Bolsa Família representam um apoio importante para custear alimentação, transporte e itens básicos.
Mesmo que o processo de cadastramento tenha se tornado mais rígido, ele é totalmente gratuito, e a análise leva em consideração a real necessidade do solicitante.
Dica importante

Se você já está no CadÚnico e teve o benefício suspenso, procure o CRAS para entender o motivo. Em muitos casos, a simples atualização dos dados ou a regularização de alguma pendência já é suficiente para o reingresso no programa.
Perguntas frequentes
Quem mora sozinho pode receber o Bolsa Família?
Sim. Desde que cumpra os requisitos necessários.
Quanto recebe quem mora sozinho?
O valor base é de R$ 600, podendo receber o Auxílio Gás se tiver direito.
Todos que vivem sozinhos passam pela visita domiciliar?
Não. Estão isentos dessa exigência pessoas em situação de rua, indígenas e quilombolas.
Considerações finais
Se você vive sozinho e precisa de ajuda para cobrir as despesas básicas do mês, o Bolsa Família pode ser uma solução valiosa. Com a documentação certa e os critérios atendidos, o auxílio pode ser seu. Não deixe de verificar sua situação — você pode estar perdendo R$ 600 todos os meses sem saber.