Memória para dar e vender: o suco para turbinar o cérebro

“O que vim pegar na cozinha mesmo?” “Nossa, onde coloquei as chaves?” Essas perguntas aparecem quando a memória nos deixa na mão, não é mesmo? Um suco promete ajudar a dar uma turbinada no cérebro.

A dica é do canal “Fazendo em Casa”, que faz muito sucesso no YouTube. A rúcula, rica em antioxidantes, vitamina A, vitamina C, vitamina K e cálcio, é a estrela desse suco.

A receita conta com nutrientes essenciais para o organismo. Assim, pretende ajudar a melhorar a memória no dia a dia, além de outros benefícios, como contribuir para fortalecer os ossos e reduzir o colesterol.

Suco para cuidar e turbinar o cérebro – Foto: Reprodução Vídeo

* Importante: este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.

Memória para dar e vender

• dez folhas de rúcula
• uma colher de sopa de chia
• uma xícara de fruta picada (maçã, laranja ou melão)
• suco de meio limão
• 200 ml de água

Bater todos os ingredientes no liquidificador.